2012年6月25日

*ダイエット 成功


今年の1月から始めたダイエット!!
最近ほとんど気にしてなかったので、ブログを見返してみると目標10キロ減に設定してました。

なんだぁ〜とっくに目標体重クリアしてるんやん!!成功やん!!

でも体重的には痩せたが、見た目的には半年で10キロぐらいじゃ劇的変化はなく・・・
周りからも「痩せたね」なんて言われる事もほとんどなく・・・
やっぱ1ヶ月で10キロぐらい痩せないと、「おぉ〜」とは言われない。
痩せて「おぉ〜」と言われたいから始めたわけでもない(笑)

とりあえず目標は達成されたという事で、今回のダイエットは大成功でした!!

たぶんもうダイエット前の体重に戻ることはないでしょう。

習慣ていうのはほんと大事で、毎日体重はかる、あれば大根食べる、食事以外の間食しないの3つ。

ダイエットの為に実行したのこれだけですからね〜!!
とりあえず目標は達成しましたが、3つの習慣はそのまま継続しましょう。

次は禁煙だな・・・これだけは自信がない。

投稿者 店主 : 16:13 | 6)食

コメント

ふふふ...。
5月7日ウェイト81kgでジムスタート、6月25日現時点で72kg!!
配達先の園長先生に二度見されたよ(笑)

投稿者 since K : 2012年6月25日 19:35

since K様
コメントありがとうございます!!

すげ〜激やせじゃないっすか〜!!
やっぱ運動すると一気に落ちますよね〜。
二度見・・・うらやましい(笑)

投稿者 オーナー : 2012年6月26日 13:05

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